Kahramanmaraş Sütçü İmam Üniversitesi Tıp Fakültesi Nöroloji Ana Bilim Dalı’ndan Doç. Dr. Yılmaz İnanç, son dönemde artan sıcaklıkların sağlık üzerindeki olumsuz etkilerine dikkat çekti. Mevsim normallerinin üzerinde seyreden sıcak hava özellikle kronik rahatsızlıkları olan bireyleri etkileyebileceğini vurguladı.
Doç. Dr. Yılmaz İnanç, sıcak hava koşullarının kalp, tansiyon, epilepsi ve migren gibi kronik hastalıkları olan bireyler üzerinde olumsuz etkiler yaratabileceğini belirtti.
- Tansiyon: Sıcak havalarda tansiyonda ani yükselmeler görülebilir. Bu durum baş ağrısı, baş dönmesi gibi belirtilere neden olabilir.
- Epilepsi: Aşırı sıcaklar epilepsi hastalarını olumsuz etkileyebilir. Aşırı güneşe maruz kalmak, sıvı kaybı ve uyku düzensizliği epileptik nöbetlerin artmasına neden olabilir.
- Migren: Sıcak hava migren ataklarını tetikleyebilir. Yeterli uyku alamayan bireylerde baş ağrısı sıklığında artış görülebilir.
Doç. Dr. Yılmaz İnanç, özellikle ileri yaşta olan beyin-damar hastalarının sıcak hava koşullarında felç ve inme riski altında olduğunu belirtti. Aşırı sıcakların sıvı elektrolit dengesizliği, tansiyon yükselmesi gibi durumları tetikleyebileceğini açıkladı.
Sıcaklığa Karşı Alınabilecek Önlemler
Doç. Dr. Yılmaz İnanç, sıcak hava koşullarında sağlığı korumak için bazı önlemlerin alınması gerektiğine dikkat çekti:
- Dışarıda Kalınma Süresi: En yüksek sıcaklığın yaşandığı 10.00-14.00 saatleri arasında dışarıda bulunmaktan kaçınılmalı.
- Koruyucu Ekipmanlar: Dışarı çıkılması durumunda şapka, güneş gözlüğü ve güneş kremi gibi koruyucu ekipmanlar kullanılmalı.
- Sıvı Alımı: Bol sıvı tüketilmeli ve özellikle sulu gıdalar tercih edilmeli. Günlük yaklaşık 2 litre su içilmelidir.
Doç. Dr. Yılmaz İnanç’ın önerilerine uyarak sıcak hava koşullarında sağlığımızı koruyabiliriz.
