Sıcak Çarpması Nedir?
İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mecit Bahar, sıcak çarpmasının vücut ısısının genellikle 40 derece üzerinde olduğu hayatı tehdit edebilen acil bir durum olduğunu belirtiyor. Hipotalamusun ısı regülasyonunu sağlayamaması sonucunda ortaya çıkan sıcak çarpması, güneşe uzun süre maruz kalma veya yüksek sıcaklıklarda yoğun egzersiz gibi durumlarla tetiklenebilmektedir.
Sıcak Çarpması Çeşitleri
VM Medical Park Pendik Hastanesi İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Mecit Bahar’a göre, sıcak çarpmasının eforla oluşan ve eforsuz oluşan olmak üzere iki farklı klinik şekli bulunmaktadır. Eforla oluşan sıcak çarpması genellikle genç bireylerde yoğun egzersize bağlı olarak ortaya çıkarken, eforsuz sıcak çarpması daha çok yaşlılar ve çocukları etkileyebilmektedir.
Sıcak Çarpmasının Nedenleri
Uzm. Dr. Mecit Bahar’a göre, sıcak çarpmasına yol açan faktörler arasında güneşe uzun süre maruz kalma, yeterli sıvı alamama, yoğun egzersiz yapma gibi durumlar öne çıkmaktadır. Vücut ısısını dengede tutan mekanizmaların aşılması sonucunda hipotalamusun termoregülasyon kapasitesinin yetersiz kalması sıcak çarpmasına zemin hazırlamaktadır.
Sıcak Çarpmasından Korunma Yolları
Dr. Bahar, sıcak çarpmasından korunmak için önerilerde bulunuyor. Bunlar arasında yüksek sıcaklıklara maruziyeti engellemek, güneşten öğle saatlerinde kaçınmak, yeterli sıvı tüketmek ve aşırı egzersizlerden kaçınmak gibi önlemler yer almaktadır. Ayrıca, risk altındaki grupların daha dikkatli olması gerektiği vurgulanmaktadır.
